MASTER CALISTENIA PROFESIONAL
€2,000.00
Máster 100% online en Calistenia Profesional, con enfoque en alto rendimiento, técnica avanzada y entrenamiento funcional. Aprende desde los fundamentos hasta progresiones como planche y front lever. Incluye módulos de nutrición, neurociencia, prevención de lesiones y emprendimiento. Estudia a tu ritmo con título universitario y sin límite de tiempo.
Descripción
Máster Calistenia Profesional: Alto Rendimiento, Técnica y Entrenamiento Avanzado
Descubre el entrenamiento del futuro con este Máster Calistenia Profesional 100% online en calistenia de alto nivel. Aprende a dominar la fuerza relativa, el control corporal y la biomecánica avanzada con una formación técnica, científica y totalmente actualizada. Este programa ha sido diseñado para transformar a entrenadores, atletas y apasionados del movimiento corporal en referentes del entrenamiento funcional sin máquinas.
🔍 ¿Qué aprenderás?
✔️ Historia, evolución y filosofía de la calistenia moderna
✔️ Biomecánica aplicada, control motor y progresiones técnicas
✔️ Entrenamiento funcional: desde push-ups hasta planche y front lever
✔️ Nutrición, suplementación y recuperación integral para atletas
✔️ Psicología deportiva y neurociencia aplicada al rendimiento
✔️ Evaluación, programación y periodización de rutinas
✔️ Análisis de rendimiento, wearables y tecnología aplicada
✔️ Branding personal, comunicación y emprendimiento en calistenia
Además, abordarás temas innovadores como sustancias dopantes, neuroentrenamiento, calistenia terapéutica, movilidad activa avanzada y gestión de espacios deportivos.
📚 Modalidad y Titulación
💻 100% online – Accede cuando quieras y desde donde estés
🎓 Certificado internacional + Título universitario
💶 Precio total: 2000 € – Posibilidad de pago en hasta 6 cuotas
🕐 Duración estimada: 1500 horas. Sin tiempo límite para completarlo
🎯 ¿Para quién es este Máster Calistenia Profesional?
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Entrenadores personales y de street workout
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Atletas de calistenia que buscan perfeccionarse y competir
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Fisioterapeutas y kinesiólogos interesados en movilidad y control motor
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Profesionales del fitness que quieren integrar nuevas metodologías
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Emprendedores que desean abrir gimnasios o parques especializados
🚀 ¿Por qué elegir este Máster Calistenia Profesional?
✅ Es la formación más completa en calistenia profesional del mercado
✅ Basado en ciencia, práctica y los mejores referentes internacionales
✅ Acceso a más de 17 módulos con contenido técnico, táctico y metodológico
✅ Incluye recursos digitales, casos reales y ejercicios aplicados
✅ Ideal para quienes desean profesionalizarse en el movimiento libre
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ÍNDICE MÁSTER CALISTENIA PROFESIONAL: ALTO RENDIMIENTO, TÉCNICA Y ENTRENAMIENTO AVANZADO
MÓDULO 1: INTRODUCCIÓN A LA CALISTENIA Y FUNDAMENTOS BÁSICOS
1.1. Historia y evolución de la calistenia
1.2. Filosofía y principios fundamentales del entrenamiento con peso corporal
1.3. Diferencias entre calistenia, street workout y entrenamiento funcional
1.4. Seguridad y prevención de riesgos en la práctica
1.5. Análisis de las disciplinas y modalidades en la calistenia
1.6. Ética deportiva y responsabilidad social
MÓDULO 2: BIOMECÁNICA APLICADA A LA CALISTENIA (NUEVO)
2.1. Fundamentos biomecánicos del movimiento humano
2.2. Análisis cinemático y cinético de ejercicios básicos
2.3. Movimientos poliarticulares y su importancia
2.4. Principios de palanca y su aplicación en ejercicios avanzados
2.5. Evaluación postural y corrección de desbalances
2.6. Errores comunes y técnicas de corrección
MÓDULO 3: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y PROGRESIONES
3.1. Fundamentos del entrenamiento funcional en calistenia
3.2. Progresiones de movimientos básicos (Pull-up, Push-up, Dips, Squat, Planchas)
3.3. Progresiones avanzadas (Muscle-ups, Front Lever, Back Lever, Planche, Human Flag)
3.4. Sistemas de entrenamiento (Sets & Reps, Circuitos, EMOM, AMRAP)
3.5. Programación y planificación estructurada del entrenamiento
3.6. Adaptación del entrenamiento para principiantes, intermedios y avanzados
MÓDULO 4: PREPARACIÓN FÍSICA INTEGRAL
4.1. Desarrollo de fuerza, resistencia, potencia y flexibilidad
4.2. Entrenamiento cardiovascular en la calistenia
4.3. Movilidad articular y prevención de lesiones
4.4. Protocolos de calentamiento y enfriamiento
4.5. Rutinas específicas para diferentes objetivos (hipertrofia, resistencia, etc.)
4.6. Evaluación del rendimiento físico y su seguimiento
MÓDULO 5: NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN EN CALISTENIA (NUEVO)
5.1. Principios de la nutrición deportiva
5.2. Estrategias nutricionales para el rendimiento y la recuperación
5.3. Suplementación recomendada y sus riesgos
5.4. Evaluación de la composición corporal
5.5. Planificación alimentaria personalizada
5.6. Nutrición para hipertrofia, fuerza y resistencia
MÓDULO 6: PSICOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO
6.1. Motivación y manejo de la presión
6.2. Resiliencia y desarrollo mental en la calistenia
6.3. Técnicas de visualización y concentración
6.4. Coaching mental para superar barreras físicas y mentales
6.5. Psicología del deporte y desarrollo personal
6.6. Evaluación del rendimiento mental en entrenamiento y competición
MÓDULO 7: PROGRESIONES TÉCNICAS Y AVANZADAS
7.1. Movimientos de fuerza estática y dinámica
7.2. Entrenamiento isométrico y pliométrico
7.3. Técnicas avanzadas de progresión (Planchas, Maltese, Victorian Cross)
7.4. Evaluación técnica y análisis biomecánico avanzado
7.5. Errores comunes y cómo evitarlos
7.6. Desarrollo de rutinas personalizadas avanzadas
MÓDULO 8: PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN DE LESIONES
8.1. Lesiones comunes en la calistenia
8.2. Estrategias preventivas: movilidad, estiramiento y descanso
8.3. Protocolos de rehabilitación y readaptación deportiva
8.4. Diagnóstico y tratamiento de lesiones
8.5. Estrategias de recuperación y descanso activo
8.6. Monitoreo y control del estado físico post-lesión
MÓDULO 9: ANÁLISIS DE RENDIMIENTO Y TECNOLOGÍA (NUEVO)
9.1. Evaluación del rendimiento mediante test específicos
9.2. Análisis de datos y métricas avanzadas
9.3. Tecnología wearable y su aplicación en la calistenia
9.4. Software y aplicaciones para la programación de entrenamientos
9.5. Inteligencia artificial y su aplicación al rendimiento deportivo
9.6. Ética y privacidad en el uso de la tecnología
MÓDULO 10: PROGRAMACIÓN DE ENTRENAMIENTOS Y PERIODOLOGÍA
10.1. Planificación a corto, medio y largo plazo
10.2. Creación de planes de entrenamiento personalizados
10.3. Métodos avanzados de periodización
10.4. Evaluación continua y ajustes progresivos
10.5. Diferencias entre entrenamiento recreativo y competitivo
10.6. Evaluación de resultados y objetivos
MÓDULO 11: PEDAGOGÍA Y DIDÁCTICA EN CALISTENIA
11.1. Métodos pedagógicos aplicados a la enseñanza de la calistenia
11.2. Técnicas de comunicación efectiva
11.3. Formación de entrenadores y actualización profesional
11.4. Evaluación del progreso y feedback constructivo
11.5. Adaptación de entrenamientos para grupos especiales
11.6. Creación de rutinas interactivas y didácticas
MÓDULO 12: NEUROCIENCIA APLICADA A LA CALISTENIA (NUEVO)
12.1. Neuroplasticidad y desarrollo motor
12.2. Toma de decisiones rápidas en situaciones de entrenamiento
12.3. Control motor y coordinación en ejercicios avanzados
12.4. Estrategias para mejorar la cognición en entrenamiento
12.5. Entrenamiento cerebral y neurofeedback
12.6. Aplicaciones prácticas en calistenia
MÓDULO 13: GESTIÓN Y EMPRENDIMIENTO DE ESPACIOS DE CALISTENIA
13.1. Creación y gestión de gimnasios y parques de calistenia
13.2. Administración financiera y marketing
13.3. Patrocinios y relaciones públicas
13.4. Organización de competiciones y eventos
13.5. Networking en la industria de la calistenia
13.6. Innovación y desarrollo de negocios deportivos
MÓDULO 14: MARCO LEGAL Y ÉTICA EN CALISTENIA
14.1. Reglamentaciones nacionales e internacionales
14.2. Derechos y deberes de entrenadores y atletas
14.3. Seguridad e higiene en instalaciones deportivas
14.4. Ética y buenas prácticas en la enseñanza
14.5. Protección de menores en la calistenia
14.6. Legislación aplicada a la competición y entrenamiento
MÓDULO 15: BRANDING PERSONAL Y COMUNICACIÓN (NUEVO)
15.1. Creación de una marca personal profesional
15.2. Marketing digital y redes sociales
15.3. Creación de contenido educativo y motivacional
15.4. Gestión de la imagen pública
15.5. Estrategias de networking y crecimiento profesional
15.6. Desarrollo de planes de carrera y objetivos a largo plazo
MÓDULO 16: SUSTANCIAS DOPANTES MÁS UTILIZADAS EN CALISTENIA (NUEVO)
16.1. Esteroides Anabólicos Androgénicos (EAA)
16.2. Hormonas Peptídicas y Factores de Crecimiento
16.3. Estimulantes
16.4. Beta-2 Agonistas
16.5. Diuréticos y Agentes Enmascarantes
16.6. Moduladores Hormonales y Sustancias Experimentales
16.7. Ciclo atleta calistenia
MÓDULO 17: NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN NO HORMONAL (NUEVO)
17.1. Principios de nutrición deportiva para atletas de calistenia.
17.2. Suplementos no hormonales: Creatina, Cafeína, Beta-Alanina, etc.
17.3. Estrategias de hidratación y rehidratación
17.4. Planificación de la dieta para la competición y la recuperación
17.5. Control del peso y evaluación de la composición corporal
17.6. Nutrientes para la optimización del rendimiento y la recuperación
17.7. Evaluación personalizada de la nutrición deportiva
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